Spalio mėnuo psichikos sveikatos gerinimui

ir svečiavosi SPA VILNIUS sveikatingumo centre kur:

kvėpavo jonizuotu deguonies prisotintu oru;

atliko autentišką Karolio Dineikos psichofizinę treniruotę;

sužinojo apie streso mažinimo būdus ir emocinę sveikatą.

Mokiniai nuėjo beveik 4 km, o fizinis aktyvumas daro teigiamą poveikį psichologinei savijautai: mažina stresą, gerina nuotaiką, miego kokybę, didina pasitikėjimą savimi, padeda kovoti su nerimu.

Nuoširdžiai dėkojame Druskininkų Gydykla Laimutė Butkevičienė, bei SPA VILNIUS Sigita Tamuleviciute už prisidėjimą stiprinant mokinių fizinę ir emocinę sveikatą